Violence conjugale
Écoute ta voix intérieure.
« J’ai bu, je ne savais plus ce que je faisais. »
« Tu sais que je ne l’ai pas eu facile quand j’étais jeune. »
« Tu t’imagines toujours plein d’affaires. »
Le cycle de la violence
Réconciliation
Tout pour se faire pardonner, demande de l’aide, parle de thérapie, de suicide…
Espoir : je vois ses efforts de changement, je lui donne une chance, je l’aide, je retrouve la personne que j’aime, je change mes attitudes…
Justification
Trouve des excuses, explique pourquoi il y a eu éclatement : les raisons sont à l’extérieur de lui.
Responsabilisation : je vais croire et comprendre ses justifications, si je pouvais l’aider à changer, je vais m’ajuster, je doute de mes perceptions (est-ce vraiment une agression?), je me sens responsable et ma colère disparait.
Tension
Excès colériques, silences lourds, intimidations et regards menaçants.
Anxiété : je sens que ça risque d’aller mal, je suis inquiète, je mets beaucoup d’énergie pour faire baisser la tension, j’ai peur, je paralyse, j’ai l’impression de marcher sur des œufs…
Agression
Verbale, psychologique, physique, sexuelle, économique.
Colère et honte : je suis humiliée, triste, j’ai un sentiment d’injustice.
On est là pour t’aider.
Tout commence par un appel.
Femme
La violence entre partenaires intimes ne se limite pas à une seule forme de violence ni à un geste isolé. Elle s’installe souvent progressivement à travers des comportements de contrôle, un rapport de force et une empire qui s’installe. Si tu as un doute ou si ces situations te semblent familières, tu peux parler gratuitement à une intervenante en toute confidentialité.
- Cherche à surveiller ton téléphone et tes activités.
- Passe des commentaires pour te rabaisser.
- Décide à ta place (famille, amis, travail, argent, sexe).
- Met de la pression et fait des menaces.
Jeunesse
La violence conjugale touche tout le monde dans la maison et n’est jamais sans conséquences. Que tu sois une maman qui cherche du soutien pour ton enfant, un jeune qui subit de la violence familiale ou une adolescente qui vit de la violence dans sa relation amoureuse, on peut t’aider à y voir plus clair.
- Surveille à qui tu parles et ce que tu publies.
- Te culpabilise quand tu prends du temps pour toi.
- Crée une tension constante et la peur que ça éclate.
- Te fait sentir responsable de ce qui arrive.
Professionnel(le)
Il arrive qu’un(e) professionnel(le) soit la première personne à qui une femme se confie. Lorsqu’une situation soulève des inquiétudes ou que la présence de violence conjugale est soupçonnée, La Volte-Face est là pour offrir du soutien et de l’accompagnement.
- Écouter avec ouverture, sans jugement.
- Croire ce que la femme partage.
- Respecter son rythme et sa sécurité.
- Nous contacter pour des conseils ou planifier les prochaines étapes.
La violence conjugale n’est jamais sans conséquence.
Quelle que soit la forme qu’elle prend, la violence dans une relation d’intimité a des impacts importants.
Ses conséquences peuvent affecter lourdement ta santé mentale, ton estime personnelle, tes relations avec tes proches et ton sentiment de sécurité.
Conséquences psychologiques
- Honte, culpabilité
- Anxiété, angoisse
- Colère, irritabilité
- Peur
- Solitude, isolement
- Tristesse
- Tendance dépressive, idées suicidaires
- Consommation (médicaments, drogue, alcool)
- Perte d’estime personnelle
Conséquences physiques
- Troubles du sommeil (fatigue, insomnie, cauchemars)
- Maux de ventre, maux de tête, nausées
- Troubles de l’alimentation (perte d’appétit, anorexie, boulimie…)
Conséquences sociales
- Isolement
- Difficultés relationnelles
- Conflits avec la famille
- Diminution des contacts avec la famille ou les amis
Autres conséquences
- Difficultés de concentration
- Baisse des résultats scolaires
- Décrochage scolaire
- Fugue
- Perte de la spiritualité, abandon de la pratique religieuse
- Modifications de certaines valeurs fondamentales
- Sentiment de vide existentiel
